Programm

Tänzerische Bewegungs- und Körperarbeit für Erwachsene

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die ihren Körper und sich besser spüren wollen.
Durch die Bewegungsarbeit – System Chladek® – sowie Elemente aus Feldenkrais, Yoga und Qi Gong erreichen Sie:
– eine vertiefte Körperwahrnehmung
– mehr Beweglichkeit, Elastizität und Durchlässigkeit
– körperliche Gesundheit, Selbstwertgefühl, Bewegungs- und Lebensfreude.

Freitag: 18.00 – 19.00 Uhr
Kosten: € 30,– monatlich

Leitung: Ute Bühler

Tanztechnik – System Chladek

Stufe I

Ein Tanztrainung für Frauen und Männer, welches die Grundprinzipien des Bewegungssystems vermittelt.
Sie erlangen:
– eine vertiefte Kenntnis und Beziehung zu Ihrem
Körper
– eine gute Aufrichtung und eine Erweiterung Ihres Bewegungspotentials
– eine verfeinerte Bewegungsqualität in Verbindung mit tänzerischen Elementen

Donnerstag: 18.30 – 19.30 Uhr
Kosten: € 30,– monatlich

Leitung: Ute Bühler